🎙️ ¡Nuevo episodio de EL AJUSTE PODCAST disponible ahora!🎙️ En este tercer episodio, las Dras. Raysha Pérez y Amanda Núñez profundizan en un tema crucial para el bienestar: Cómo Calmar la Mente y Prevenir Ataques de Pánico. 🌿🧠 ¿Te has sentido atrapado por la ansiedad o abrumado por el estrés? 😰 Las doctoras comparten consejos efectivos y estrategias desde una perspectiva quiropráctica y holística para ayudarte a recuperar la calma y mantener tu mente en equilibrio. ¡Descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida! ✨ 👉 No te pierdas este episodio lleno de valor para tu bienestar físico y emocional. 🔔 Suscríbete en YouTube para más contenido y activa la campanita para no perderte nada. 🌐 Visita http://www.elajuste.com para más recursos. 📲 Encuéntranos en Instagram y Facebook: @elajuste #ElAjustePodcast #Ansiedad #AtaquesDePánico #CuidadoQuiropráctico #saludybienestar